Service
Waarom Mental Health Service?
MEZ Nederland weet hoe het is om mentaal het even niet op een rijtje te hebben, hoe het is om te kampen met diverse mentale condities. Denk hierbij aan; burn out klachten, angsten, depressies etc. Om dit preventief voor te zijn, zijn er een oneindig aantal aan tools, tips & tricks die jij kan gebruiken of kan toepassen. MEZ Nederland filtert dit voor jou op basis van jouw behoefte.
Het Mentale welzijn is bepalend voor hoe jij jouw leven in kleurt. In dit geval is het beter voorkomen dan genezen.
Hoe werkt MEZ?
MEZ Nederland maakt gebruik van 3 fases:
Door een gratis luisterend oor te bieden en te luisteren om te begrijpen, kom je een heel eind. Dit kan door middel van een e-mailtje, een prive bericht op Instagram of neem contact met ons op.
MEZ Nederland maakt gebruik van doe-het-zelf trainingen. Deze trainingen zijn gemaakt samen met gecertificeerde en gediplomeerde therapeuten en/of coaches. Zo kan jij alvast zelf aan de slag met datgene waar jij behoefte aan hebt. De trainingen vind je hier.
Wij werken met professionele coaches, begeleiders en therapeuten. De een is gediplomeerd en de ander is gecertificeerd. Neem gerust een kijkje bij Het Team.
Voorlichtingen
- Gebruik van Social Media
- Seksualiteit
- Zelfacceptatie
- Taboes en andere vervelende ontwikkelingen.
Webinars/Seminars
- Alles wat te maken heeft met MEZ. Dit digitaliseren en hiermee als doel: Het ontzorgen van de overbelasting binnen de jeugdhulpzorg. En het digitaal ondersteunen van maatschappelijke problemen.
Trainingen
- Hoe voel jij je veilig in een onveilige situatie?
- Rouw
- Trauma
- Maatschappelijke Drop Outs
- Angst & Paniekstoornis
- Eetstoornis
- Verslavingen
- Luisteren naar jezelf
Coaching
- Het vinden van jezelf
- Het accepteren van jezelf
- Onderscheid maken tussen wat goed en wat slecht is voor jou
- Het begrijpen van andere en jezelf
- Jezelf niet verantwoordelijk stellen voor situaties waar je geen grip op hebt.
